2017年10月12日のつぶやき 2017/10/13 [Twitter]
dieterbot1182お昼休みですね(^^♪ 食べすぎには注意です!!10/13 03:00 dieterbot1182RT来た分だけ腹筋します。 #RTチャレンジ10/13 01:09 dieterbot1182三日坊主だけにはなりたくない。。。 なんとかせねば。10/12 23:09 dieterbot1182おはようございます(^^♪ 今日も一日頑張りましょう!!10/12 23:00 dieterbot1182あなたにはダイエット中の悩みありますか?10/12 21:09 dieterbot1182フォローありがとうございます☆ 共に頑張りましょう!10/12 19:09 dieterbot1182『育児で忙しいママの産後ボディの悩みを解消できる!?【美ストレッチボール】』ダイエッターのお悩み情報サイト|https://t.co/wFJFDTZwKj10/12 18:39 dieterbot1182なりたい自分とは? 理想の自分とは?10/12 17:09 dieterbot1182食べ過ぎた分は運動を。 無理しない程度に。10/12 15:09 dieterbot1182つい食べ過ぎてしまう。。。 そんな事もあるだろうは甘えだ。10/12 13:09 dieterbot1182おやすみなさい☆ 早寝も痩せる為に必要な事です!10/12 12:00 dieterbot1182ビタミンを摂ろうにも自然と糖分を摂取している事をわずれずに。果物などなど10/12 11:09 dieterbot1182運動が続かない? 無理に長くやろうとするからかもしれませんよ? 短い時間で集中してみてください☆10/12 09:09 dieterbot1182お疲れさまでした! 少し運動がてら歩いてみるのもいいかも?10/12 08:00 dieterbot1182飲み物に含まれる当分も出来るだけ抑えたいですよね。 普段飲んでいる飲み物をお茶か水に変えてみましょう!10/12 07:09 dieterbot1182痩せたい方は是非フォローお願いします(^^♪10/12 05:09
2017-10-13 12:01
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